客先２件訪問。明日も２件いって、夏のお客様訪問もフィニッシュになる。

定期診察。昼間の眠気防止ということでアモキサンが25mgから10mgのものに変更された。過敏性腸症候群の薬はどんどん少なくなり軽くなってきている。いい傾向だ。

疲れを感じていて迷ったが、空腹にもかかわらず出っ張った腹が耐え切れずワークアウトへ。今日はウィジェットを貼ることができた。最後の５分はiPodをストップすることができなかったため余計だった。走り歩きを交互に、比較的同じペースで走ることができた。少しは進歩したかもしれない。



晩飯は抜き。昼間に食ったカレーがもたれているのでちょうどいい。

74.4kg

午前中の作業中軽く落ちたのみで、不思議とさほど眠気なし。

整骨院。肩と首のコリほぐし。首を矯正してもらった。

早く帰ってきたら、さっさと酔っ払っちゃってワークアウトは取り止め。

なんだかマッサージかサウナかに行きたい気分になりながら日記をつける。

酔いも回ってきて６時に横になったら小１時間寝てしまった。チキンとサラダのみで晩酌。炭水化物抜き。

起きてボクシングの内藤戦観戦。逆転KOによる防衛。カウンターしか狙わないチャレンジャーにポイントを付けた挑戦者清水有利のそれまでのジャッジはいかがなものか。内藤が勝ったからよかったが。勝利者インタビュー中の亀田の闖入は腹立たしいものがあった。簡単にリングに上がれてしまうセキュリティに問題があるし、陣営の中で誰もつまみ出そうとする者がいなかったのも問題だ。

75.3kg

朝のルーティンワーク後、１時間半も席で寝てしまった。

大崎の客先訪問後、渋谷の武骨外伝で晩飯のつけ麺を食らう。

帰宅は19時半。今日は走らないつもりで飯を食ってきたが、パンパンの腹がどうにも我慢ならなかった。

一念発起、２日連続でワークアウトへ。50分、6.7km走。昨日よりは少し距離が伸びた。今日もNike+に一度送ったデータを消去してしまった。もったいない。せっかくブログにウィジェットを貼り付けられるのに…。イマイチ使い方が分からん。



↑なぜか２日後にデータが復活していて貼り付けることができた。

明日も早く帰ってこれるはずなので、また走ろうかな。

75.5kg
ワークアウト後のアクエリアスガブ飲みで水膨れに。実質は75.0kgくらいか。

ここ１週間ほど、転職してHの世話になろうかとまた考える機会が多くなっている。キャリアの継続性という観点からして、僕は転職が下手である。それまでのスキルが生かせる職場に移ったことがない。致命的である。

定年まで勤め上げるにはいい会社である。しかしながら、尊敬できる上司や同僚がいない。指示のひとつひとつが低レベル、考え方ひとつとっても低レベル。シビアなマネージャー業を経験した僕にとって、あまりのレベルの低さに嫌気が差すことが多い。そんなジャッジしかできないなら聞いてくれればいいのに、ということばかりだが、聞いてくれることはいっさいない。致命的である。

そんな状況で、管理職連中がまた下らない部署内異動を画策している模様で、その無意味さと見識のなさに愕然としてしまった。エモやんのベンチがアホやから…を地でいく話である。もうそんなことに振り回されるのはご免こうむりたいのだが、低いレベルの中でやる気楽さも存分に堪能しており、それはそれで捨てがたくもあるのだ。困ったものだ。

大森の客先訪問で終了。大井町線で帰宅。

ワークアウト。50分、6.37km走。ちょいと歩きすぎたな。次はもう少し辛抱して走ろう。

nike+スゴすぎ。iPodからiTunesに移して、そのデータをブログに貼り付けられた。

せっかくウィジェットを貼り付けたのに、データを消してしまった。何度やってもデータを元に戻せない。くっそー、悔しい。

走ると、食道というか胃上部が荒れているのがよく分かる。ランニング後にサラダを食おうと思って買ってきてたけど絶食がよさそうだ。

75.0kg

昼前に起床。

ハムとチーズのホットサンドをつくって食う。ウチくるを見ようと思ったら27時間テレビでやってなかった。

ダイヤモンドマネーとかマネー系の雑誌で読んでなかったのをチェックして時を過ごす。

天気はよくなく、今にも雨が降りそうな雲行きだった。久々に写真を撮ってみた。リビングの窓から見える風景。こののどかな景色もあとどれくらい見るのだろうか。



それでも、きょうはどうしても海を見たいと思った。先週のバイクタイヤのパンクのリベンジもあった。天気予報の降水確率20％とか30％とかいうデータを信じて、珍しくデジカメを持って湘南へ向かった。

横浜上麻生線ではなく、中山から鴨居に抜ける道を使ってみた。旧道の国道16号とかにぶつかるのを期待して走ってみたが、先週パンクした小机あたりで横浜上麻生線にあっさり合流しやがった。岸根から環２にのって、日野あたりで環２を下りて、鎌倉街道を行く道を初めて使ってみた。鎌倉街道使ったら近い近い。１時間10分で由比ヶ浜に着いた。あんなに近道だと思わなかった。




着いたのは16時すぎだったけど、紛うことなき夏の海だった。駐輪場から見えるはずの海は、林立する海の家が邪魔になって見えない。海岸に下りて、海辺をひとり歩いた。イヤらしい水着のお姉ちゃんが一杯いるかと思ったが、誰ひとりとして勃起させてくれるような女はいなかった。それでも、夏のギラギラしたイヤらしい空気は感じさせてもらった。

おもいのほかビックリしたのが、男も女もみっともない体型のやつがそれなりにいたことだ。齢38歳になり腹周りがでっぷりとした僕でも、開き直って海に行っても当たり前の光景として溶け込む気がした。20歳くらいの時に湘南で過ごしたスリムな体型の頃がなつかしい。あの頃ナンパとかもせずハチ切れそうな股間を押さえ悶々としていけど、タイムマシンに乗ってあの頃に戻れるなら間違いなくガンガン行ってるだろうな。今となっては恥も外聞もなく行けるんだが、あの頃は失敗を良しとしない自意識の塊だったからなあ。

メディテーションしたい気分で行ったけれど、ギラギラしたものしか感じられずに帰路に着いた。まあ、それはそれで楽しい気分になれたから良かったのであるが。鎌倉街道沿いにある店やら寺院やらにそそられつつ、帰りもバイクで寄り道もせず帰ってきた。途中、大粒の雨らしきものがポツリポツリときたけど、ダーッという雨に遭うことなく帰ってこれた。

彼女からも何してんの？とメールがきたけれど、海に行って帰ってきたとことメールを返信。野球部の食事会が十日市場でやってたのに遅れて参加しようと思ったが、中華でコース料理を頼んでいたらしく、合流することができなかった。ひとり淋しく、冷凍ご飯をチンして、タイカレーのレトルトを食らい、ビールをガブガブ飲み、ワインをチンタラと飲み過ごした。

結局今日も走らなかった。海から帰ってきた時点で迷いに迷ったのだけれど、食欲に負けた。明日こそは走って身体を絞ろうと思う、いまこの瞬間。

75.2kg

朝９時すぎにイヤらしい夢で起きてオナニー。その後、昼ちょい前に起床。

トースト２枚、目玉焼きのブランチ。新聞を読む。ネットサーフィン。投資信託がすべて約定したようなのでポートフォリオを作成した。やはり

風呂場のカビおとし。彼女のバス用品を洗って外に出した。もう彼女がうちに来なくなって１年くらいになるか。そろそろ荷物をまとめようと思った。

２時すぎから昼寝。小１時間寝て、３時に起きて海に行こうかと思った。３時すぎに目覚めるも、天気があまり良くなく、雨降りになるかもしれない天気予報を確認して、また眠りに入った。

６時すぎまで寝た。明るい時間は２時間のみ起きて、あとはずっと寝ていた。

散髪。シャワー。

大勝軒のもりそば。汗ぐっちょり。

今日は走らなかった。明日しっかりと走りたいと思う。明日はでっかい海が僕に語りかけてくれるのを期待して、海を見に行こうと思う。

シガーロスの壮大な音楽を聴きながら、ビールを飲みつつ日記を書く。

昨晩は夜寝したせいかマイスリー1錠で寝つけず、もう1錠のんで眠った。

昨日つった箇所が痛い。整骨院でほぐしてもらうも混んでいたため、いつもとちがう先生に。肩・首はいっさい触られなかったせいかちょいと不完全燃焼。

珍しく営業活動で2社を回る。終わりは夜7時。

ドレス飲み。タコときゅうりのスパゲティ、ピクルスで満腹。

ドレス前に彼女にメシの誘いをかけていて、スパゲティを頼んだあとにメールがきた。9時半前にドレスを出て、武骨外伝に向かうも店じまいされていた。近くの焼き鳥屋で飲み（食い）。

11時半に店を出た。もう食えない感じだったが、なにげにちょびちょびと腹に入れてしまった。また食い過ぎた。

今日も午前の作業の間、断続的に寝てしまった。前の晩は読書。マイスリーで無理やり寝たのは昨日と一緒。５時間半睡眠。今日こそは早く寝よう。

晩飯を軽くして走ろうと思ったが、本日は土用丑の日であった。帰り道のうなぎ屋でパタパタ焼かれていいるのを見たら、いつでも走れると思って、うな重並1,600円持ち帰り。あまりおいしくないうなぎであったが、そこは、うなぎはうなぎ。それなりに旨い。

走るべきか走らざるべきか、それともサウナで汗でもかいてお茶を濁すか。

結局ベッドで横になったら小1時間寝てしまった。走りにもサウナにも行かなかった。寝起き際にふくらはぎを強烈につった。ランニング中つっていたらシャレにならない。走らなくてよかったかもしれない。

76.0kg

午前の作業の間じゅう、ずっと断続的に寝てしまった。前の晩は読書をしていてマイスリーで無理やり寝た。５時間半睡眠。やっぱり足りないようだ。

ハムストリングと肩甲骨まわりの肩が痛かったので整骨院へ行った。どうも身体がガチガチに硬いようで、ひとつ間違うとつりそうな予感がするのだ。その前にというわけではないのだが、しっかりとほぐしてもらった。

iPod sport kitが青森のショップから昨日出荷のメールあり。今日帰宅したら届いていると思われたので、帰り道に銀座のアップルストアに寄って、Nike+sportsbandを買った。

帰宅しても届いていない。ガッカリ。走る気マンマンだったのに。仕方ないので、さばの味噌煮缶詰、目玉焼きで晩酌。ご飯を食べたい気持ちをぐっと抑えたら、ビールとつまみで十分満腹感が得られた。

ビールのあとに焼酎の水割りを飲んでいたら、iPod sport kitが届いた。すぐに開封してシューズにセッティングしたらいてもたってもいられなくなりワークアウトに出掛けた。飯を食った直後で、あまり走れなかったけど、30〜40分歩いて汗はたっぷり流した。iPod nanoの距離のセッティングがどうもうまくいかなかったようだ。あれこれいじっていたら、時間も距離も正確に測れなかった模様。次回から記録を残すことにしよう。記録を残していくのは今から楽しみである。

投資信託がいまだ注文中で約定が出ない。心配になり調べてみた。約定後翌日にインターネットに反映されるようだ。ちょいと遅いんじゃないの？

76.0kg

今日から会社のIMは遮断しようと思う。彼女とのホットラインを断とうと朝思った。

午前は作業中何度も落ちた。5時間半睡眠ではダメなようだ。

太股の前部の筋肉痛が癒えたら、週末の野球での全力疾走で、今度は太股裏の筋肉痛がはじまったみたい。NIKE+のランニング走る気満々だけど、iPod nano以外届いていない。今日はiPod nanoの設定だけにしておくか。

iPodでサザンを聴いている。海が見たい。

サラダだけの晩飯にしようと思ったが誘惑に負けた。サラダ、焼き鳥の缶詰、ポテチ１袋にビール。デザートにシュークリーム。結局は、800〜900kcalいったと思われる。そんなに食った気がしないメニューだったけど、腹はしっかりパンパンになった。

おととい買った投資信託は月々の積立分だけだった。元本として約50万円分、同じ投信を買ってみた。ポートフォリオを作ろうと思っても、さっぱり分からん。購入手続きは明日の営業時間だろうから、受付が済んで反映されてみてどう変わるか…。まずはやってみないと分からんでしょうということで、50万円の買い物を全く理解もせずに相当適当に買ってしまった。まあ、失敗したら失敗したでその時だ。

iPod nanoに音楽を入れた。iTunesのライブラリにはいっさいファイルを残していないので、外付けHDに保管しているファイルを引っ張り出して、4GB弱選んでみた。本来であれば、ランニングミュージック的なものを編集するといいのかもしれない。iTunesはそんなことをたしかできたはずだけど、時間のある時じゃないとできないなあ。思いつきであるが、そんなことするのはずっと無理だろうな。

76.4kg

9:30起床。トースト２枚食って、10時出発。

今日もバイクで野球に出掛けた。11時から三ッ池公園で練習試合。今日も助っ人ピッチャーの活躍により７−２で勝利。１番ライトで出場。中前打、補邪飛、三ゴロ、左前打の４打数２安打。ようやくヒット２本出た。まだ会心の当たりはないが、少しはよくなってきた。

13時終わりで反省会も参加せず、そっこう帰宅。今日は海の日だからというわけでもないが、海に行きたいと昨日から考えていた。13時半には帰宅。由比ヶ浜も夕方にならないと、海水浴客でごったがえしてると思ったので15時出発にして、その前に大勝軒のもりそば。

15時前に自宅発。今日三ッ池公園の野球場のとなりにあったプールをみて思い出した、以前調べて気になっていた千草台のプールをのぞいてみた。三ッ池公園と同じく、児童と保護者しかいないプールであった。残念ながら、大人が日焼けのためにためにゴロ寝できるプールではなかった。

湘南の海めざして、iPodではサザンを聴きながら意気揚々と出発した。しかし、15分くらい走った小机のあたりで後輪に滑る感覚あり。その滑り感も空気が抜けた感もあり、すぐにパンクだと分かった。前後を確認したところ、ちょっと後ろにガススタンドの看板が見えたので、バイクをひいて向かった。しかし、つぶれたGSだった。向かいのリサイクルショップの駐車場にとめ途方にくれた。２輪をやってるか分からなかったが、104でJAFを調べ電話してみた。２輪をやっていて、会員証をもってなくても名前と住所で情報を確認できるので50分でレスキューにきてくれるという。後輪のタイヤが完全に外れて、中のホイールが路面とぶつかる状態になっていたので助かった。

JAFの担当者いわくスリップライン以上にいってるのでタイヤ交換しないといけないとのこと。せっかく小机駅まで歩いて、パンク修理をしてくれるバイクも扱っている自転車屋を発見していたのだが。U-Mediaに電話したら、タイヤの在庫がないので預かりになるという。代車は出せないという。それではダメだ。出勤でバイクがないと無理だ。JAFの人が言っていたナップスというバイク用品店があるらしく、電話で在庫確認。用品専門店だけあって在庫があった。ナップス港北店まで運んでもらった。小机から6.5kmあって、5kmまで無料の距離を１kmオーバー。1kmごとに600円加算らしい。結局600円で運んでもらえた。半年ほど前にカードのポイント消費でJAFに入会していた。フォードはレッカー移動も購入から３年だか付いているのでJAFに入っても仕方ないかな？と思いつつ入会していた。まさかバイクでお世話になるは思ってもみなかった。

１時間ほど作業してもらって、タイヤ代と工賃含めて7,140円。安いものだ。結局、ナップスを出たのが18時半であった。湘南の海をじっくりながめて、ちょうど帰る予定の時間に解放された。

まあ、ツイてない出来事であった。ただし、レッカーできず、明日以降使えないという最悪の事態は免れることができた。まだよかったのかもしれない。やっぱり海に行きたかったなあ。今週末にリベンジしようかな。

夜はDREAM5テレビ観戦。ライト級グランぶりは、まさかのリザーバー、ヨアキム・ハンセン優勝。青木はいぜんヨアキムに何もさせず圧勝していたから、油断したのではないか。雑に入ったところ強烈なパウンドをもらって万事休すだった。
来ないと思っていた彼女からのメールがきた。さしさわりのない返信をしておいた。

昼過ぎから投資信託をちょっと調べてみた。

14時にバイクで出発。バッティングセンターで600円分、たぶん50球くらい。少しはコツを思い出した気がするけど、会心の当たりの出る確率は低い。

15時から長坂谷公園野球場。試合は助っ人２人の活躍により、10点差以上の大差で圧勝。今日は６番セカンド。遊ゴロ（エラー）、三振（振り逃げ）、三ゴロ、三振。４打数ノーヒット。今シーズンの打撃成績を調べてみたら、19打数1安打だ。去年首位打者だったのが嘘のようだ。今年は打てる気がしない。明日も三ッ池公園で練習試合だけど、打てるんだろうか。新調したビヨンドバットが実は合わないんだろうか。手のヘンなところにマメができてしまった。

17時野球終了。帰りに焼き鳥を買ってきて、うちに帰ってさっそくビールでのどを潤した。汗をダラダラにかいた野球のあとはじつに旨い。チャーハンもつくってひとり上手な晩飯であった。

晩飯のあと、約半年間の懸案であった投資信託をついに購入した。勝間和代のいうとおり、ノーロードのインデックスファンドばかりを買ってみた。積立ができてノーロードのインデックスファンドは数が少なかったので、いいのか悪いのか分からないが迷わず買えた。
・国際-グローバル・ソブリン・オープン1年決算型
・三菱ＵＦＪ-インデックスファンド２２５
・住信-STAM 国内債券インデックス・オープン
・ＳＳＧＡ-外国株式インデックス・オープン
・住信-STAM グローバル債券インデックス・オープン

ひと思いにエイヤッで買ったけど、評価レポートやら目論見書やら見ても、なにがなんだかさっぱり分からない。自分が買ったのがいい商品なのか悪い商品なのかも、さっぱり分からない。僕にとっては、分からなくても、実際に金を使ってみて、少し儲けたり痛い目にあったりして身体で覚えていかないとダメだろうと思った。さて、どうなるのか楽しみにしてみよう。

iPod nanoがAmazonより届いた。残りのグッズは明日届いてくれるだろうか。届いたら、さっそく走りに行こう。

午前中から珍しく掃除。うちをキレイにして気持ちがいい。

今日梅雨明けで天気がよかった。海にでも行こうかと迷ったけど、結局また引きこもってKamipro読み。そして昼寝。またKamipro読み。

明日明後日と野球のため、今日こそ投資信託を買おうと思ったが、一日ゴロゴロしてまた先送りにしてしまった。

ようやく大腿四頭筋の筋肉痛がやわらいだ。ふつうに歩けるようになった。明日はさっそくランニング再開といこうか。

飯は昼にトースト＆目玉焼き、夜は大勝軒もりそば。いつもだったら、スナック菓子の間食が入るところを我慢してみた。

夜、ランニング用のiPod nanoほかをおもいきってAmazonで買った。
・Apple iPod nano 4GB シルバー MA978J/A ￥ 16,280
・Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B￥ 3,133
・Marware Nike+iPod用センサーホルダー SportSuit Sensor+ MW-SSSS-BK￥ 1,146
ほかにNike Sport Armband ￥4,200は明日にでもスポーツオーソリティで買ってこようと思う。
しめて、約25,000円弱の出費。これは続けて走らねばならない。

ITMSでシガーロスの新アルバム「Med Sud I Eyrum Vid Spilum Endalaust」購入。

75.4kg

会社で居眠りしなかった。2〜3カ月ぶりくらいの出来事だった。昨日は眠剤もレスリンも飲まずに寝た。それがよかったのだろうか。

Yのカンファレンス。ウェスティンホテルにて。コンペティターであるはずの前職の新社長、常務、執行役員が勢ぞろいでビックリ。リスティングでパートナーだという。たしかに。笑ってしまった。

立食でしっかり腹ごしらえしてアルコールの下地もかるくつけて渋谷のドレスへ。

どうも彼女に捨てられたようだ。元妻にも捨てられ、我ながらいい気味だ。因果応報。神のおぼしめしととらえてよいのだろうか。

大腿四頭筋（太もも前部）の筋肉痛がひどい。歩くのがビッコになった。昼過ぎから段々悪化。階段の上り下り（特に下り）が非常にツライ。１日おきに走ろうと思っていたのだが、今日はもちろんのこと明日も無理そうだ。週末の野球までには治ってくれるんだろうか。

晩飯にサラダ、納豆ごはん。いつもご飯２膳のところを、1.5膳にとどめた。僕にとっては信じられない進歩だ。やればできるじゃないか。

75.7kg
炭水化物ちょい多めで、あっという間にリバウンドである。

昨晩の眠剤はハルシオンにした。朝の作業中軽くウトウトいっただけで、そのあと30分なり１時間なりの仮眠は必要なかった。最高の進歩だ。

晩飯をサラダだけにしようと思ったが誘惑に負けてしまい、古くなりつつあったキムチを処分すべく豚キムチをつくって食った。豚キムチが思いのほか量が多かったので、おにぎり１個も食ったけど余計だった。腹はけっこう膨らんでしまっている。

太腿の前部分が早くもスゴイ筋肉痛になって、階段の下りがきつくなってきた。今日はカウンターペインをたっぷりと塗りこんで明日走れるようにしておきたい。

会社でNIKE+を調べてみた。iPod nanoがなくても、５月に発売されたばかりのスポーツバンドを買えば事足りることが判明。iPod shuffleをあわせて買えば音楽も聴けるし、ランニングデータも取れる。ただし音声ガイドがない。さて、どちらを買うべきか迷うところだ。

75.0kg

今日はいつもにも増して眠かった。席で２回、延べ１時間強仮眠をとった。

16時すぎに退社。

帰りの電車で、突如ランニングしようと心に決めた。もう腹の肉がパンパンで限界だった。もう己の醜い身体に我慢ならなくなった。

帰宅後かるくネットサーフィン。NIKE&iPodを調べてみたが、専用シューズも必要になるのね。靴は買って１回しか履いてないからダメだこりゃという感じだ。

ストレッチをして、まだ明るい18:50にいざ出発。２〜３カ月走らなかっただけで、脚が全然動かない。すぐ心肺もきつく感じた。鶴見川沿いを走る歩くを繰り返し50分間。汗だく。走っていると、胃から食道にかけてもたれからか熱くこみ上げてくるような感覚あり。今日は断食だ。走らなければ荒れているのさえ気づかなかった。

しばらくはなるべく１日おきに走ることを目標にしよう。ジムに週２回行くよりも継続できそうな気がしている。まずはこの醜い身体をなんとかしよう。今度こそ70kgを切るくらいを目指さねばならない。

74.4kg

午後２時前に会社をトンズラ。会議１本ぶっちぎる。

なんだか癒されたい気分だった。３時過ぎに青葉台に着いて、すぐにマッサージ屋に電話。１時間がっちりと揉まれまくる。回数を追うごとに、盲目の按摩師の指先にセンサーでもつけてるかのごとくの正確さで、コリを逃さずほぐしてくれる。満足。

帰宅後何をするでもなかった。寝ようかとも考えたが、読書タイムにした。日記にはつけてなかったが、「にぎやかな天地」を今読んでいる。朝番になって電車で眠らないともたないし、夜は早く寝つかねばならない焦りで本を全然読まなくなってたのであるが、ようやくその気になって読み始めた本だ。

みっともなく出た腹を凹ませるべくランニングしようかと思ったのであるが、nikeのランニンググッズを買ってから始めてみようかとか己に言い訳を与え、またしても先送りにした。この意志薄弱さをなんとかせねば僕は浮上できないであろう。

でっぱる腹を意識して、晩飯はいわしの缶詰、コンビニのサラダ、おにぎり１個。サラダだけで行きたかったのだが、足りない感が出て、スナック菓子１袋とか食ったら元も子もないと思い、少し多めになってしまった。家飯はしばらくこの少食パターンで行ってみようと思う。

僕は、ついぞ誰にも相手にされない可能性が出てきた。元妻にも彼女にも見捨てられそうだ。いい気味っちゃあいい気味なのだろう。因果応報の原則からすると妥当なのもしれない。晩飯を食いながらおふくろの遺影を見て、自分の家系に思いを馳せたら涙が出てきてしまった。

今日こそは早めに寝ようか。

76.3kg
晩飯をかるくしたはずなのに、断トツの過去最重量。

8:45起床。トースト２枚で朝飯。

9;40自宅発。Y名くんを中山でピックアップ。今年になって初めて会った。就職活動も終わって、東芝に内定をもらえたらしい。まあ良かった良かった。

11時から保土ヶ谷軟式球場。朝からうだるような暑さ。日陰にいても汗がダラダラと流れ落ちる。南国のような天候だ。真夏の暑さがついにやってきた。この暑さ嫌いじゃない。

試合は１−１０の完敗。遊ゴロ、遊ゴロ、三振。３打数ノーヒット。

ウチに帰ってきて、昼寝。洗濯。散髪。シャワー。

彼女との夕食で、たまプラの壱語屋。その後、モンスーンカフェ。モンスーンに入って、ぶっちゃけ話をした。ここ数ヶ月の奇行と言動でほとほと僕に愛想を尽かしていた模様だ。今後どうなるであろうか。

満腹になってほろ酔いで帰宅。汗みどろになったのでシャワーをまた浴びて就寝。

ダメだ。昨日の記憶が全く残っていない。

酔っ払うと健忘が激しい。

とにかく何もやらなかったことは薄っすらと残っている。

38歳誕生日。

早朝からのルーティンワークを終え、自分の席でいつものように勝手に30分ほどの仮眠を取り、腰が痛いので整骨院に行きといった感じで淡々と過ごす。

彼女のウチに泊まろうと昨夜から連絡をしていたが、仕事で相当遅くなりそうとのことだった。夜11時くらいに酔っ払っていくから大丈夫だとメールを入れておいた。

いつもの金曜のようにいつもの店で飲もうと思い、まずは５時くらいから寿司辰で飲んで食った。腹いっぱい食いすぎたのか飲みすぎたのか、店を出てから具合がよろしくない。マックでソフトクリームとアイスコーヒーで中和をはかったが、どうにも回復しない。

新宿駅で便意がやってきた。小田急デパートの便所に。和式しか空いていなかった。一発目の放便で腹筋を攣るは、便のキレが悪い軟便のせいで足はしびれるはで最悪であった。20〜30分くらい立てこもっ隣の洋式に移ったらウォシュレットで天国のようだった。

渋谷に移動して、ルーティンのドレスで飲もうと電車に乗るも、気持ち悪さは全く消えず。彼女のウチに行くこともあきらめて、そのまま帰宅することにした。

青葉台に着いても若干気持ちが悪く、マックでまたウンコをして、本日２個目のソフトクリームを食ったら少しラクになっており、ウチに帰ったらすっかり醒めていた。

結局は彼女との逢瀬もなく、おとなしく寝ることにした。まったくもって冴えない誕生日であった。モテない38歳オヤジの誕生日なんて所詮こんなもんか。

三高野球部が初戦敗退。弱体化していて復活は望めないようだが、俺の生きている間に甲子園に行ってほしい。そう思って、毎年夏の県予選の結果をチェックしているが、よりによって誕生日に負けやがって。

里心がついて、三高関連のことを検索して調べていた。田島先生のことを書いたサイトは昔から変わらずひとつだけだ。もう一度あの授業を受けてみたいものだ。

誕生日イブ。これといって何もなし。

16時すぎに会社を出てきた。ウチには17時すぎに着いた。ユーランドに行って、たっぷり汗でもかこうかと思ったけど、重い腰は上がらず。

彼女に明日泊まりにいってもいいかとメールしてみた。すぐに、なんで？のレス。いろいろ思うところがあって、そして泊まりに行きたいからと返した。そこからノーレス。

外がまだ明るい時間からオナニー。しばらくまったく性欲がなく、月１くらいに１度無理やりしてたのが、ここ１週間ほどは週１ペースになった。いい兆候だと思う。性欲は健全な証拠だと、意欲をなくした日々に悟った。もう僕はダメだと思ったんだが、まだ子孫を残そうという遺伝子が動き始めたのかもしれない。彼女に対する気持ちの変化も、そんな遺伝子の呼びかけなのかもしれない。

ブログをさかのぼって調べてみると、去年の12/16に彼女とHをしていた。彼女以外とはHしていないのでDT歴７ヵ月だ。

ランチで食ったパスタがけっこう残り気味なことを幸いに、晩飯はおとといコンビニで買っていたサラダ＆ビールで済ませた。自分のメタボ姿が道行くウインドウに映るたびに嫌気が差している。己の身体の醜さを最近とみに感じるようになっている。運動しないならば、せめてやれる日はローカロリー食で済ませようと思う。十分脂肪は貯めこんでいるので、１〜２日晩飯を軽くしても問題ない。やらねばならない。

マイスリー1錠で寝つけず。奇行の心配をしつつおっかなびっくり2錠目に。電話の履歴をみると問題行動はなかった模様。

ランチにハヤシライスの大盛りを頼んでしまった。また己に大盛り禁止令を課す必要がありそうだ。

誕生日の食事会ということで、彼女と晩飯。ここ数日のバリモードから、インフォスタワーに仕事で来た時に発見していつかは行こうと思っていたアユンテラスへ。

6時半の予約で、彼女はいつものように仕事が押して30分の遅刻。もう彼女の不出来にはあきらめがついたので特にイライラすることもなく、ビンタンビールとピクルスを頼んで読書しながら待った。サテの盛り合わせ、チャプチャイ（バリ風野菜炒め）、ソトアヤム（鶏肉と春雨のスープ）、ナシゴレンをオーダー。辛くないようであとから来る味付けで汗ダラダラで食す。バリでの日々を思い出す久しぶりの懐かしい味。おいしかった。ドリンクは、ビールのあとはアラックの水割りで攻めた。

最後のデザートのタイミングで、突然バリニーズの男性店員がバリ式のハッピーバースデーを歌いながらやってきた。サプライズ。たまに飲み屋のサービスであるのに出くわしたことがあるが、まさか自分がやられるとは思わなかった。ほぼ女性客ばかりで満卓の店内の視線が集中した瞬間だ。相当こっぱずかしい。やはり主役は苦手だ。しかし、彼女の演出に感謝。店のレベルも上々。また行きたい店だ。

食事でのネタは主にマイスリーの健忘について。相当レベルの低い会話をしつこく延々と展開する旨を力説された。本当にごめんなさいである。２ちゃんでは小人が出ると言われているといったら、いい得て妙らしく笑っていた。

そんなこんなで22時すぎの帰宅。明日起きられるだろうか。もう寝なければならない。

引っ越しする気が失せてきた。彼女と一緒に住んでみようかなんて突然思い始めた。

そんな話をしても彼女はいぶかしがるだろう。何をたくらんでるんだろう、この男はと思うだろう。怖がられてもおかしくない。そのくらいこの1年ほど、彼女に冷たく当たってきた。

マイスリーの健忘で週末彼女とアパート探しをすることになり、彼女の欠点より美点に目が行くようになった。

R社打ち合わせ。直帰。早めの帰宅。5時台にウチに着いた。キャベツ太郎とビール。酔いが回っている今、マイスリーのラリ副作用を2ちゃんで調べてみた。メールや電話以外にも、過食、部屋の掃除、徘徊などがあるようだ。小人が出るとか言うらしい。怖い怖い。前回はアルコールが残った状態でマイスリーを飲んだから、健忘があったと思うが、シラフの状態でもやらかしていたのだろうか。たしかこのあいだは３回目の奇行だったと思うが、意識的に記録しておかねばならない。

ハルシオンでは奇行はなかったと思う。僕の場合はマイスリーでやってしまうようだ。

さて、ホットサンドをつくって食うか、久しぶりのユーランドに行って、風呂につかる前に回転寿司を食らうか、迷っている。イケねえ。今日の夜は、少食でいくつもりなのである。酔っ払うと空腹感もたいしてないくせに、食うことばかり考えてしまう。やはり僕にとって、食が唯一の楽しみなんであろう。

結局我慢した。

74.9kg

あらためて彼女に送っていたメールを見た。ひどい。低能で下世話で救いようがない。これ以上ないレベルのお粗末な内容。

マイスリーの副作用を調べた。中途覚醒時の行動に記憶がない。まさにおとといの行動だ。

電話の発信履歴をよくよく見たら、日曜の早朝6時に彼女だけじゃなく元妻にも電話していた。ショックが大きすぎる。会話したのか受話機を取られる前に切ったのか記憶にない。留守電になって何もなかったならばよいのだが。マイスリーとアルコールのちゃんぽん恐すぎる。メアドを知らないのでSMSを送ってみたがレスなしだ。

Y軒。餃子＆ビール＆もやしそば。満腹。

バリに行きたくなってきた。仕事で行った渋谷で偶然見つけたインドネシアレストラン「アユンテラス」に、今週彼女といってみようか。

75.9kg
最重量。明日は少しメシを控えておこう。

全く記憶にないが、深夜３時に彼女にメールをしていたようだ。履歴が残っている。朝5時に電話までしていたようだ。またしてもマイスリー＆アルコールによる夢遊病的行動だ。メール送信にはイヤらしいことが書かれていた。

昨日は約１ヵ月ぶりくらいにマスターベーションをしていた。おかずは彼女だった。その影響が如実に現れたのかもしれない。

朝から起きて、バイクで内見に向かった。二子新地10分、鷺沼9分２件、たまプラーザ3分、あざみ野7分の５軒。鷺沼から彼女が合流。

彼女に電話してた記憶がないくせに、おぼろげながら彼女と約束した記憶はあるらしい。この行動を攻め立てられた。バイクのメット２つ持っていくと言ってたらしいが、そんなのは記憶にない。彼女は自転車でバイクを追っかけるはめに。

二子新地、あざみ野の物件はボチボチであった。一目惚れまではいかない。やはり千葉方面の物件を見ねば納得できないであろうし、現在のアパートにも退去通告はできない。

11時くらいの起床。浦安方面の物件を内見しようかと思い、不動産屋に電話するも、狙っていた物件がまだリフォーム中だったり、申し込みが入っていたりとかした。浦安方面は来週以降だろうか。

トーストを食らい少しネット検索したあと、いつものように昼寝してしまった。３時間ほど睡眠。起きたら夕方になってい。あざみ野の物件だったら今日中に見られると思って連絡したけど、今日の今日は厳しいということで断念。

明日の内見を４件ほど予約。二子新地、鷺沼２軒、あざみ野の予定。

大勝軒のもりそば大盛り。

今日は一日中下痢であった。肛門がかるく切れ気味。明日は大丈夫であろうか？

深夜に足をつったような記憶あり。そんなことがあったから、午前中に整骨院へ。足と腰の筋肉をしっかりとほぐしてもらった。

ランチにJM社に転職したF倉とK沼が築地まで来てくれた。かつ平に招待。久々のロースカツはちょいとキツかった。技術力のある未来ある会社のようた。やりがいがあって楽しそうだ。

莢で生ビール２杯。下地をつくって恒例のドレスへ行き、ワイン４杯くらいかっくらう。７時半くらいから10時半まで３時間ほど滞在。気分よく帰宅。

かれこれ3〜4ヵ月ものあいだ本を読んでいない。特に早番になってから、めっきり読めない体質になった。家、電車、ランチ時すべてでダメになった。ましてや書くことなどはいわんやをやだ。

健康診断結果が出た。惨憺たる結果。脂質代謝障害。高血圧・高尿酸血症・虚血性心疾患の疑い。そして完全なるメタボリック判定で、保健指導対象者になっていた。

過敏性腸症候群の定期診断日。それは薬をのんでちゃんと治まっているから問題ない。それより昼間の眠気がどうしようもないことを訴えた。この１ヵ月間、一日たりとも例外なく毎日会社で寝た。マイスリーもハルシオンも昼間の眠気解消にはいっさいならなかった。やはり過眠症だと思われる。ナルコレプシーといったら、薬は厳しくて出せないから、現状処方している薬で調整するしかないとの判断。前回からレスリンの服用をやめることになった。昼間の眠気についてはここ10年来のことである旨訴えたけど、主治医はとりあってくれなかった。心療内科ではダメであろう。無呼吸を調べたとき脳波検査をしている睡眠外来にまた行ってみるか。

75.6kg

朝のルーティンワークを早く終えたため、朝９時すぎから席で爆睡した。

午後から得意先に契約違反に対するクレーム入れのために出向いたのであるが、同行の上司K田さんが訳の分からないことを言って、ウヤムヤにしてしまった。結論をイメージせぬまま打ち合わせを終え、帰りに喫茶店に付き合わされ、ぐだぐだと話をした。仕事のできない人間のやり方である。これで20年選手とはお粗末である。それが上司なのである。参った。

仕事が分からないなら任せてくれればいいのに。ただついてくるだけでいいのに、主導権を握ろうとしてでしゃばるからタチが悪い。はっきりいって彼がいないほうが仕事がはかどる。余剰人員を僕の上にくっつけるのだけは勘弁してほしいが、昔ながらのドメスティックカンパニーでは仕方のないことと割り切るしかない。

早めに帰宅後、ネットで不動産検索。内見まで行きたかったけど時間がなかった。

朝8時すぎから仕事をしながらも断続的に落ちていた。

今年のお盆はどうしようか。帰省する気にならない。海外にでも行こうか。まあ、引っ越し次第か。

金曜以外で久々のドレス。ドライカレー、イワシのオイルサーディンを食す。美味、美味。飲みつつ携帯で文字打ちしてるわけである。けっこう食ったけど大勝軒のもりそばを食いたいモードに入ってきた。ワークアウト行かなくなってからメタボまっしぐらだ。

大勝軒間にあってしまった。あつもり一丁。ストレスフリーになるべく食いまくることにした。たまにはいいだろって思うが、いつものことであるから困ったものだ。

寝床に入ってしばらくすると珍しく携帯の着信。無視しようかと思ったが、身内の身に何かあったのかと思い、起き出して確認してみると、元妻からであった。気乗りしなかったが、折り返し電話してみると、間違ってかけたとのこと。そうですかといって、あっさり切った。すぐ、ニコのことを聞いておかねばと思い至って、すぐにもう一度電話した。今日は、一度は自分からかけた電話だったせいなのか、ちゃんと教えてくれた。ずっと薬を飲み続ける必要はあるけれども、今のところ発症もせず元気に暮らしているとのこと。ただ、激しい運動はさせないようにしているから、今年はお出掛けもしないことにしたと元妻は言っていた。とりあえずは、ほっとひと安心だった。良かった。