午前の作業の間じゅう、ずっと断続的に寝てしまった。前の晩は読書をしていてマイスリーで無理やり寝た。５時間半睡眠。やっぱり足りないようだ。

ハムストリングと肩甲骨まわりの肩が痛かったので整骨院へ行った。どうも身体がガチガチに硬いようで、ひとつ間違うとつりそうな予感がするのだ。その前にというわけではないのだが、しっかりとほぐしてもらった。

iPod sport kitが青森のショップから昨日出荷のメールあり。今日帰宅したら届いていると思われたので、帰り道に銀座のアップルストアに寄って、Nike+sportsbandを買った。

帰宅しても届いていない。ガッカリ。走る気マンマンだったのに。仕方ないので、さばの味噌煮缶詰、目玉焼きで晩酌。ご飯を食べたい気持ちをぐっと抑えたら、ビールとつまみで十分満腹感が得られた。

ビールのあとに焼酎の水割りを飲んでいたら、iPod sport kitが届いた。すぐに開封してシューズにセッティングしたらいてもたってもいられなくなりワークアウトに出掛けた。飯を食った直後で、あまり走れなかったけど、30〜40分歩いて汗はたっぷり流した。iPod nanoの距離のセッティングがどうもうまくいかなかったようだ。あれこれいじっていたら、時間も距離も正確に測れなかった模様。次回から記録を残すことにしよう。記録を残していくのは今から楽しみである。

投資信託がいまだ注文中で約定が出ない。心配になり調べてみた。約定後翌日にインターネットに反映されるようだ。ちょいと遅いんじゃないの？

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